Happiness shots
Todas las prácticas
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Abrazo para lograr la armonía interior
Abrazo para lograr la armonía interior
Estos movimientos ayudan a liberar la tensión que está almacenada en el cuerpo (pecho y hombros).
10 min.
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El Globo
El Globo
Este ejercicio favorece el equilibrio físico a través de la inhalación abdominal profunda.
10 min.